養生固本健康人生

何為“治未病”?
《黃帝內經》*中《素問·四氣調神大論》謂:“聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚乎!”意思為最好的健康實現方法是在...

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